Пост 2081268646698753292 от STIMUL

М-мотивация #Repost @katerina_sportinglife ・・・ «Самое страшное и сложное - это признаться себе в том, что ты ошибся. Найти отговорки для окружения или забить на него, зачастую легче. А вот признаться себе - значит признать себя дураком, признать, что сам виноват в результате. Но, когда ты откровенен с собой - ты начинаешь действовать. Без отговорок, без оглядки на обстоятельства, без обид. Просто признайся себе: - что у тебя не РПП (расстройство пищевого поведения), ты просто маскируешь "диагнозом" жор; - что у тебя есть время для приготовления здоровой пищи, но тебе лень и проще съесть пельмени; - что причина твоей полноты не в родах и отсутствии времени из-за ребенка, а в слабохарактерности; - что ты не соблюдаешь режим, рекомендованный тренером, поэтому нет результата; - что ты не пытаешься худеть, не тренируешься, тебе удобнее депрессивно ныть, что полный; - что ты можешь похудеть, но ты бездействуешь из-за боязни провальной попытки; - что полнота не наследственное и с генетикой можно поспорить; - что ты себя устраиваешь таким, какой ты есть (либо трындишь, бодипозитивщик, либо продолжай наслаждаться собой и ничего не дела, но помни о здоровье) . Больше пяти лет назад я тоже призналась себе в ошибках. Мой образ жизни был далек от здоровья и красоты в будущем. Поэтому, пост не голословен. Сейчас рядом со мной есть люди, которые признаются себе в своем нездоровом весе, в том, что не нравятся себе, в том, что переедают. Признаются, что довели себя до такого состояния сами и начинают действовать. Это одно из самых приятных чувств - облегчение от признания себя виновным и способным все изменить.» ————————————- Двери «Стимула» открыты для вас с 10:00 до 22:00, вс-выходной💪😉 #акция #армрестлинг #арм #безлимитныйабонементтренажерныйзал #спортзал #абонемент #тренировки #Стимул #Волжская_35 #Краснодар #персональные_тренировки #пп #зож #bodibilding #fitness #железо #sport #fit #тренировки_краснодар #абонементы #чмр #черемушки #кубгу #признание #действуй #меняй #рпп #бодипозитив #персональные_тренировки

Обновлено: