🌿 Чтобы волосы всегда оставались здоровыми и сильными, необходимо обеспечить им полноценное питание, с достаточным количеством белка, полезных жиров, неочищенных углеводов и витаминов, микроэлементов, а также аминокислот🌿 . 🏆Топ - 10 продуктов питания для волос изнутри🎖️: 1️⃣ Лосось 2️⃣ Орехи 3️⃣ Мясо птицы 4️⃣ Яйца 5️⃣ Цельнозерновые 6️⃣ Морковь 7️⃣ Темно-зеленые овощи (шпинат, огурцы, брокколи) 8️⃣ Бобовые (фасоль, чечевица) 9️⃣ Авокадо 🔟 Молочные продукты

Обновлено: